Gemeinsam mit anderen kannst du in verschiedenen Workshops und Seminaren mehr zum Thema Wechseljahre und Ernährung erfahren. Theoretisch und auch ganz praktisch z.B. beim Waldbaden oder gemeinsamen Kochen.
Einzelberatung
In der Einzelberatung besprechen wir gemeinsam die Themen, die dich beschäftigen. Wir sprechen darüber, wie du dir selbst durch Ernährung, Stressabbau und Bewegung langfristig helfen kannst.
